¡Hola! Soy Stephanie, una mujer negra birracial criada en una zona rural de Oregón. Comprendo profundamente que rodearse de una comunidad que empodera promueve un sentido de pertenencia, seguridad y espacio para la sanación. Creo que nuestras relaciones son centrales para nuestro bienestar. Las conexiones saludables con amistades, familia y el mundo natural son esenciales para fomentar la conexión y la salud integral. Reconozco que el trauma histórico puede afectar significativamente nuestra salud, por lo que reconocer y honrar a nuestros ancestros es una parte necesaria del proceso de sanación.

Nuestro entorno y contexto cultural influyen de manera significativa en nuestra experiencia. En terapia, busco ofrecer un espacio seguro para explorar aspectos de ti y patrones de comportamiento que pueden o no estar sirviéndote. Juntas y juntos abordaremos y desmantelaremos tanto las barreras internas como externas para la sanación. Mi enfoque integra mindfulness, prácticas somáticas, ecoterapia y Terapia Cognitivo-Conductual. En este momento, trabajo exclusivamente con niñas, niños, adolescentes y personas adultas jóvenes, de 10 a 25 años.

Estoy comprometida a encontrarte donde estás, escuchar con empatía y validar tus experiencias. El proceso terapéutico es colaborativo y nos permitirá establecer metas que te acerquen a tu versión más auténtica y saludable. Ya sea que estés atravesando ansiedad, depresión, estrés, desarrollo de identidad, duelo o dificultades en las relaciones, mi intención es empoderarte y apoyarte mientras avanzas hacia tus objetivos.

Si esto resuena contigo, no dudes en ponerte en contacto para conectarnos.